进入秋冬季节以来，气温波动日益显著，降温明显，根据秋冬季疾病特点，建议广大师生重点预防新冠肺炎、流感、水痘等呼吸道传染病以及病毒感染性腹泻等肠道传染病。

一、新冠肺炎

近日，国内有多个地区出现本地新冠肺炎确诊病例。为切实做好校园疫情防控工作，确保师生员工身体健康和校园安全，请广大师生提高警惕，做好必要的预防措施。

预防措施：

1、减少聚集：避免人群聚集活动、保持1米以上的社交距离；避免与有呼吸道症状（如咳嗽或打喷嚏）的人员接触。

2、秋冬季节要进一步严格规范佩戴口罩：乘坐公共交通工具时、在室内公共场所时、去食堂就餐排队时、快递中心取件时、就医时和有呼吸道症状时，应佩戴口罩。在封闭、人员密集或与他人近距离接触（小于等于1米）时，需戴口罩；

3、随时保持手卫生：外出回寝室或回家后、饭前便后需用洗手液和流动水洗手，或使用免洗手消毒液；减少接触公共场所的物品，避免用手接触口鼻眼。

4、保持良好卫生习惯：注意开窗通风；加强营养，适度运动；咳嗽或打喷嚏要捂住口鼻；保持寝室或居家环境清洁，勤晒衣被。

5、做好自我健康监测，有症状及时就医。如果出现发热、干咳、乏力等症状，及时就医，并主动向医生告知发病前14天旅行或居住史以及与有症状病例的接触史。

6、师生员工不应出行至中高风险地区。对于尚在疫情中高风险地区的师生员工，建议暂缓返沪返校。在被列为中高风险地区之日起，来自或途经疫情中高风险地区的师生员工，应尽快不得超过12小时向所在学校和居村委报告，并组织实施14天严格的集中（居家）健康管理，实行2次新冠病毒核酸检测。 

二、流感

流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，一般表现为急性发热、头痛、咽痛、咳嗽、流涕等。冬春季高发，主要通过飞沫或接触传播，传播速度快，传染性强。

预防措施：

1、饭前便后洗手，养成良好的个人卫生习惯。注意开窗通风；加强营养，适度运动；咳嗽或打喷嚏要捂住口鼻；保持寝室或居家环境清洁，勤晒衣被，个人用品定期消毒。

2、可考虑接种流感疫苗进行免疫预防。

三、水痘

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，冬春季高发。病毒可通过水痘患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播，也可通过接触水痘患者的水疱传染。此外，对病毒无免疫力者，如果接触带状疱疹患者，也可能感染患上水痘。水痘患者自出疹前1-2天到疱疹干燥结痂均有传染性。

得水痘了怎么办？

1、应立即进行单独居住隔离至所有疱疹干燥结痂。

2、保持患者居室通风，衣物、被褥、用具等应用太阳曝晒、煮沸等方法进行消毒。

预防措施：

接种水痘疫苗是目前世界上公认的预防水痘最为经济有效的方法。多数人接种水痘疫苗后不会感染水痘。接种过疫苗的人即使感染水痘，其症状也较为轻微，出诊较少，发热的可能性较小，并且恢复更快。

四、病毒感染性腹泻

    病毒感染性腹泻是由诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的急性胃肠疾病，主要表现为腹泻或呕吐，可通过人与人接触传播、经食物和经水传播，传播速度快、波及范围广，冬季高发。

预防措施：

1、保持室内空气流通，每日通风不少于两次，每次不少于30分钟。

2、定期对餐具进行消毒，在外就餐尽量少吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。

来源 / 上海市疾病预防控制中心